Wat doet de methode?
Met de Epiphora methode breng je de doorbloeding van en naar je brein weer op orde, voer je de opgestapelde afvalstoffen (lymfe) af en breng je het natuurlijke herstelproces weer op gang. De oefeningen stimuleren eveneens het bindweefsel (fascia) en de liquorstroom (hersenvocht), waardoor het autonome zenuwstelsel zichzelf weer kan reguleren.
De bloeddoorstroom via je nek kan belemmerd worden door bijv. een whiplash of hersenschudding. Ook een verkeerde houding, langdurige stress en hoog ademen kunnen zorgen voor deze beknelling. Ervaar je symptomen zoals hiernaast afgebeeld, blijf er niet mee rondlopen. Mogelijk is de Epiphora methode iets voor jou.
Fight & Flight
Het menselijk lichaam is onder normale omstandigheden uitstekend instaat om zichzelf te genezen. Toch kan in een gezond lichaam de doorstroming van en naar het brein flink verstoord raken.
Als er ergens in onze hersenen een gebrekkige bloedtoevoer is, gaat ons systeem reageren met een stressreactie. Je zenuwstelsel zal, zeker als zo’n beperkte bloedtoevoer lang aanhoudt, zó strak in de overleef-stand gaan staan, dat het niet automatisch weer terug komt in de normale, ontspannen stand. Je komt in een continue fight-or-flight-modus terecht en het lukt je niet meer hieruit te komen, je zit klem in je eigen verkramping.
“Ik ervaar meer rust en stabiliteit in mijn lichaam. Mijn hoofd is helderder, alsof de mist opgetrokken is.”
Zelfhulpmethode
De Epiphora methode is een zelfhulpmethode die bestaat uit houding- en bewegingsoefeningen, waarbij de ademhaling als katalysator wordt ingezet. Zo ben je zelf in staat de blokkades in de doorstroming op te heffen en de ‘overleefkramp’ los te laten. Met als gevolg zuurstof naar je brein en meer ruimte in je lijf en hoofd.
De behandeling bestaat uit tenminste 3 sessies. Na de sessies heb je genoeg handvaten gekregen om de zittende oefeningen, de verkorte versie en de complete 10 stappen oefenset zelf dagelijks thuis te doen. Inbegrepen zijn instructievideo’s en compacte uitleg van de oefeningen.
Herken je deze klachten?
· drukkend gevoel op het hoofd
· een vreemd soort ‘trekgevoel’
· huid/haarwortelpijn
· warm/koud lichaam en/of rillerig
· overgevoeligheid voor licht
· geluid en/of huidprikkels
· concentratiestoornissen
· wazig zien
· hersenmist
Mocht je je herkennen in bovenstaande klachten, dan is de Epiphora methode geschikt voor jou.
Voor wie werkt de Epiphora methode?
Heb je last van (aura)migraine, Post-Covid, Fibromyalgie, ME/CVS, reumatische klachten, postcommotioneel syndroom, post-whiplash syndroom of een burn-out dan kan de Epiphora methode verlichting bieden.
Tijdens het info-uur (16.30 – 17.30 uur) wat ik zo nu en dan organiseer kun je meer te weten komt over de methode, de werking en de effecten op jouw lichaam. En uiteraard kun je hier ook je vragen stellen. Maak vrijblijvend kennis met de methode en meld je hier aan.
Heb je interesse, omdat het je aanspreekt of jezelf in de symptomen herkent, stuur me dan vrijblijvend een bericht. Ben je geïnteresseerd, maar voel je nog enige twijfel of heb je een vraag, bel me gerust op 06 – 81 38 43 34.
AdemCoachWoerden 