Welkom op mijn blog van AdemCoachWoerden. Leuk dat je belangstelling hebt in de adem. De adem kun je op velerlei manieren inzetten en heeft rechtstreeks invloed op hoe je je voelt, op processen in je lichaam en hoe je omgaat met gevoelens en emoties. Ik vertel in de blogberichten hoe ik de adem beleef, soms informatief over feiten van de adem of een ander systeem in het lichaam, andere keren een persoonlijk verhaal van mezelf of een cliënt.
Lees je mee?
Ademzacht versus ademkracht
Adempleisters voor neus en mond
Zachte ademkracht
Hoe leeg jij jouw rugzak?
Hyperventilatie
Waarom doe je wat je doet?
Meetbare ademtool
Psoas: Spier van de ziel
Iedereen ademt, hoe je ademt maakt verschil!
AdemCoachWoerden 